单位：马塘中学              暑期菜谱          2020 年 8 月 3 日至 8 月 9 日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

主 食

稀饭

稀饭

稀饭

稀饭

稀饭

稀饭

稀饭

面条

面条

面条

面条

面条

面条

面条

炒饭

炒饭

炒饭

炒饭

炒饭

炒饭

炒饭

点 心

梅干菜包

香菇菜包

梅干菜包

香菇菜包

梅干菜包

香菇菜包

梅干菜包

手撕红糖馒头

红糖发糕

手撕红糖馒头

红糖发糕

手撕红糖馒头

红糖发糕

手撕红糖馒头

蛋挞

香芋地瓜丸

蛋挞

香芋地瓜丸

蛋挞

香芋地瓜丸

蛋挞

鲜肉包

香辣粉丝包

鲜肉包

香辣粉丝包

鲜肉包

香辣粉丝包

鲜肉包

油条

蒸煎饺

油条

蒸煎饺

油条

蒸煎饺

油条

糯米烧麦

蛋挞

糯米烧麦

蛋挞

糯米烧麦

蛋挞

糯米烧麦

咸 菜

炒五香茶干

烧糖醋面筋

烧油豆腐

炒五香茶干

烧糖醋面筋

烧油豆腐

炒五香茶干

炒素鸡

番茄炒鸡蛋

萝卜干

炒素鸡

番茄炒鸡蛋

萝卜干

炒素鸡

酱  菜

雪菜炒豆子

葱油蚕豆

酱  菜

雪菜炒豆子

葱油蚕豆

酱  菜

花生酱

炒拉丝茶干

五香花生米

炒芸丝

炒拉丝茶干

五香花生米

炒芸丝

葱油豆腐

葱油花生米

咸鸭蛋

葱油豆腐

炒木耳

五香鸡蛋

葱油豆腐

荤 菜

红烧肉

红烧山鸡块

红烧肉

红烧山鸡块

红烧肉    咸鸭腿

红烧山鸡块

红烧肉

炒鸡丁

大椒洋葱炒肉片

炒鸭脯

大椒洋葱炒肉片

炒鸡丁

大椒洋葱炒肉片

炒鸡丁

鸡米花

鸡柳

鸡腿堡

鸡柳

鸡米花

香酥鸡排

鸡柳

盐酥鸡

糖醋爆鱼

盐酥鸡

鱼 排    

盐酥鸡

红烧狮子头

雪花鸡排

牛肉烧粉丝

金针肥牛

炒虾仁

牛肉烧粉丝

金针肥牛

炒虾仁

金针肥牛

五香鸡腿

大椒洋葱炒肉丝

五香鸡腿

五香鸡腿

五香鸡腿

大椒洋葱炒肉丝

五香鸡腿

蒲芹炒土豆丝

酸菜土豆

雪菜烧土豆

酸菜土豆片

青红椒炒土豆丝

红烧土豆

酸菜土豆片

炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

蒲芹红椒炒海带

番茄炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

蒲芹炒海带

番茄炒鸡蛋

山药炒木耳

麻辣豆腐

红烧粉丝

山药炒木耳

蒲芹炒干丝

麻辣豆腐

红烧粉丝

糖醋卷心菜

烧白菜

糖醋卷心菜

烧白菜

糖醋卷心菜

烧白菜

糖醋卷心菜

红烧茄子

炒花菜

红烧茄子

炒花菜

红烧茄子

山药炒木耳

炒花菜

虾皮烧冬瓜

木耳炒青菜

蒲芹炒干丝

木耳炒青菜

虾皮烧冬瓜

木耳炒青菜

虾皮烧冬瓜

           审批人：              核定人：                 制定人：