为提高心理委员的沟通能力，让他们掌握表达与倾听技能，更好地进行助人自助，5月24日晚，马塘中学学生成长指导中心开展“用心沟通，让心靠近”主题团辅活动。本次团体辅导活动由专职心理老师徐梦菲负责。

01宣读誓言

活动伊始，同学们宣读了一份旨在促进团队合作和相互尊重的契约，这份契约不仅是对本次活动的一个承诺，更是对将来的每一次交流的期望。

02热身游戏

“乌鸦与乌龟”游戏活跃了活动气氛，同时也让同学们集中注意力，全身心投入到活动中来。

03我说你画

“倾听者”虽然看不到图片的内容，但是会认真聆听“传达者”的表达，双方不断地沟通确认，最终“倾听者”完成图画。在这个过程中大家体验到有效的信息沟通需要准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定等条件。

04终极密码战

接下来的“终极密码战”环节，“特派员”们首先通过唇语的方式向组员们传递密码，接下来升级之后可以加上动作进行传递，两次过程的比较让学生感受到沟通不仅是言语的沟通，也是动作、表情等非言语的沟通。

05分享与总结

在这个环节中，每位心理委员都分享了自己在活动中的感受和领悟，为这次心灵之旅画上了圆满的句号。

最后，学生成长指导中心主任陈伟做总结。首先他对全体心理委员的团辅活动状态给予了充分肯定，无论是作为表达者还是倾听者的身份，都能做到全员、全程、全心、全情投入，真正实现了共促成长；最后希望各班心理委员能够借助“525心理健康日”将团辅的活动要义内化于心，外化于形，做到今天的受益者，明日的传播者，在各班集体内做好班主任的小助手，将心理健康团辅活动班本化、灵动化、创新化，真正做到落地生根。

人际沟通是一个双向的过程，需要双方不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。愿我们的心理委员们将这次活动的收获运用到实际生活中，让每一次沟通都成为心与心的温暖对话。