同心同向，助力同行。为进一步帮助学生更好地适应高中的学习与生活、拓宽家校协同育人桥梁作用，马塘中学学生成长指导中心联合高一年级于5月17日上午开展了题为“携手同行·助力成长”的家长学校微课堂活动。本次活动由学生成长中心主任陈伟主持，邀请特聘心理健康王钧老师授课以及部分学生家长代表一同与会。

首先陈伟主任向各位家长的到来表示热烈的欢迎。然后汇报了当前绝大多数学生的学习状态以及遇到的瓶颈问题，衷心希望通过本次共育活动能充分发挥家长学校的协同育人功效，共同交流解决目前暴露出的现状问题。

接着王钧老师带来“提升适应力，成就好高一”的精彩专题讲座，从“学期四个适应阶段”、“孩子适应等级评价”、“培养孩子适应力的家庭辅导策略”、“提升适应力的心理技巧”四个维度，以丰富的案例和实用的策略，帮助家长解决育人中的困惑，增进家校共育的紧密性，普及科学家庭教育知识，助力家长们更好地陪伴孩子健康成长、成就精彩的高一。

然后分别由高一（1）班刘希成的家长、高一（4）班刘怡萱的家长以及高一（16）班张戴涵的家长分别做了“共育密码微课堂”的分享。他们有的分享了亲子关系的保持与促进，有的分享了男女生交往过密问题的态度与处理，有的分享了学生成绩起伏不定的沟通与应对。

活动最后，陈伟主任做了总结发言。 希望进一步促进家校间的沟通与交流，共同做好孩子成长路上的点灯人——以微课堂为起点，用理解铺路，以智慧架桥，在家校共育的星空中，共同点亮属于每个孩子的独特光芒！              

以下是高一(9)班陈赵然家长的与会体会。

教育不仅是成绩的竞争，更是心灵的培育。帮助孩子适应高中生活、缓解压力、接纳自己，需要家长调整心态、掌握方法，并与学校形成合力。

 首先理解高中生的心理特点，调整家长的角色定位。面对陌生知识学习过程，孩子会产生紧张不适的感觉，这是很自然的现象，我们家长要帮助孩子尽快调整心态。关注情绪，留意孩子的情绪变化，及时关心和询问。帮助他们接受自己的情绪。给予鼓励和支持，在孩子遇到困难或挫折时，给予真诚的鼓励和支持，增强他们的自信心。

其次良好的师生关系是双向的，孩子的主动和真诚往往能换来老师的耐心与帮助。即使偶尔有摩擦，这也是学习人际交往的机会。高中三年，老师可能会成为孩子未来回忆中重要的引路人。家长要帮助孩子和老师愉快相处。

最后作为家长要有计划有节奏帮助孩子适应好相应的学习，孩子遇到很多事情虽有压力、有挑战，但让孩子感受到希望，他才会在困境中不放弃，在挑战中勇往直前。作为父母我们不仅要为孩子点亮希望的灯塔，更要携手社会和学校，共同为孩子创造一个充满希望的成长环境。