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2025年10月6日-10日周菜谱

文章来源： 发布时间：2025年10月09日 点击数： 次 字体：小 大
马塘中学周菜谱10月6日-10月10日
早餐
星期一星期二星期三星期四星期五
点心品种分量价格品种分量价格品种分量价格品种分量价格品种分量价格
鸡蛋1个1自制鸡蛋饼1个3.5红糖馒头2个3自制鸡蛋饼1个3.5鸡蛋1个1
烧麦1个2自制肉包1个3烧麦1个2自制肉包1个3烧麦1个2
自制鸡蛋饼1个3.5奶黄包2个3自制鸡蛋饼1个3.5自制酱香饼1个3自制鸡蛋饼1个3.5
自制肉包1个3烧麦1个2自制肉包1个3烧麦1个2自制肉包1个3
















午餐主荤麻辣肥牛卷150g10五彩虾仁150g8红烧五花肉150g7香辣肥牛卷150g10青椒牛肉丝150g9
红烧肋排150g8清炖肋排150g8红烧肋排150g8清炖肋排150g8糖醋鸡中翅2个6
红烧牛腩120g10红烧牛腩120g10糖醋鸡中翅2个6红烧牛腩120g10红烧肋排150g8
花荤花菜炒肉片150g5番茄鸡蛋150g4花菜肉片150g5莴苣炒肉片150g5回锅肉150g6
回锅肉150g6莴苣炒肉片150g5番茄鸡蛋150g4番茄鸡蛋150g4花菜肉片150g5
素菜蒜泥豇豆150g2蚝油生菜150g2酸辣绿豆芽150g2蒜泥豇豆150g2蚝油生菜150g2
素炒小白菜150g2小青菜150g2大白菜150g2素炒小白菜150g2酸辣绿豆芽150g2
红汤面光面+番茄鸡蛋一份8光面+番茄鸡蛋一份8光面+番茄鸡蛋一份8光面+番茄鸡蛋一份8光面+番茄鸡蛋一份8
光面+回锅肉一份10光面+莴苣炒肉片一份9光面+糖醋鸡中翅一份10光面+清炖肋排一份12光面+回锅肉一份10
光面+花菜炒肉片一份9光面+花菜炒肉片一份9光面+花菜炒肉片一份9光面+莴苣炒肉片一份9光面+花菜炒肉片一份9
晚餐主荤青椒牛肉丝150g9青椒牛肉丝150g9香辣牛腩120g10青椒牛肉丝150g9水煮牛肉卷150g10
可乐鸡中翅2个6糖醋鸡中翅2个6糖醋鸡中翅2个6香辣鸡中翅2个6青椒牛肉丝150g9
香辣牛肉卷150g10酸汤牛肉卷150g10麻辣牛肉卷150g10香辣牛肉卷150g10番茄牛腩120g10
花荤花菜炒肉片150g5莴苣炒肉片150g5花菜肉片150g5莴苣炒肉片150g5花菜肉片150g5
番茄鸡蛋150g4番茄鸡蛋150g4青红椒肉丝150g5番茄鸡蛋150g4番茄鸡蛋150g4
素菜素炒小白菜150g2蚝油生菜150g2大白菜150g2素炒小白菜150g2蚝油生菜150g2
蒜泥豇豆150g2小青菜150g2酸辣绿豆芽150g2蒜泥豇豆150g2酸辣绿豆芽150g2
红汤面光面+番茄鸡蛋一份8光面+番茄鸡蛋一份8光面+番茄鸡蛋一份8光面+番茄鸡蛋一份8光面+番茄鸡蛋一份8
光面+回锅肉一份10光面+莴苣炒肉片一份9光面+糖醋鸡中翅一份10光面+清炖肋排一份12光面+回锅肉一份10
光面+花菜炒肉片一份9光面+花菜炒肉片一份9光面+青红椒肉丝一份9光面+莴苣炒肉片一份9光面+花菜炒肉片一份9
















点心烧麦1个2油条1个1.5小笼煎包4个5鸡蛋1个1桂花糕2个3
蛋挞1个3桂花糕2个3红糖馒头2个3烧麦1个2蛋挞1个3
自制鸡蛋饼1个3.5煎饺4个5奶黄包2个3自制鸡蛋饼1个3.5自制酱香饼1个3
自制酱香饼1个3自制肉包1个3烧麦1个2自制肉包1个3烧麦1个2
汤番茄鸡蛋汤紫菜蛋花汤香菇鸡块汤玉米排骨汤榨菜肉丝汤

















说明：因菜谱为每周提前发布，在执行中如因食材供货方食材短缺，而作调整，将不再在本网站公示。


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