网站资源
最新推荐
2026年5月11日-17日周菜谱05-08- 2026年5月4日-10日周菜谱05-06
- 2026年4月27日-5月3日周菜谱04-25
- 2026年4月20日-26日周菜谱04-18
- 2026年4月13日-19日周菜谱04-10
- 2026年4月6日-12日周菜谱04-02
- 2026年3月30日-4月5日周菜谱03-26
2025年11月24日-30日周菜谱
| 马塘中学周菜谱11月24日-11月30日 | ||||||||||||||||||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | ||||||||||||||||
| 中晚餐 | 主荤 | 麻辣肥牛卷 | 120g | 8 | 红烧鸡块 | 150g | 7 | 酸汤肥牛卷 | 120g | 8 | 红烧鸡块 | 150g | 7 | 麻辣肥牛卷 | 120g | 8 | 红烧鸡块 | 150g | 7 | 麻辣肥牛卷 | 120g | 8 |
| 红烧仔排 | 120g | 8 | 清炖仔排 | 120g | 8 | 红烧仔排 | 120g | 8 | 清炖仔排 | 120g | 8 | 红烧仔排 | 120g | 8 | 清炖仔排 | 120g | 8 | 红烧仔排 | 120g | 8 | ||
| 青椒牛肉丝 | 120g | 9 | 青椒牛肉丝 | 120g | 9 | 青椒牛肉丝 | 120g | 9 | 青椒牛肉丝 | 120g | 9 | 青椒牛肉丝 | 120g | 9 | 青椒牛肉丝 | 120g | 9 | 青椒牛肉丝 | 120g | 9 | ||
| 可乐鸡中翅 | 3个 | 9 | 糖醋鸡中翅 | 3个 | 9 | 可乐鸡中翅 | 3个 | 9 | 糖醋鸡中翅 | 3个 | 9 | 可乐鸡中翅 | 3个 | 9 | 糖醋鸡中翅 | 3个 | 9 | 可乐鸡中翅 | 3个 | 9 | ||
| 红烧鸡块 | 150g | 7 | 酸汤牛肉卷 | 120g | 8 | 红烧鸡块 | 150g | 7 | 酸汤牛肉卷 | 120g | 8 | 红烧鸡块 | 150g | 7 | 酸汤牛肉卷 | 120g | 8 | 红烧鸡块 | 150g | 7 | ||
| 红烧牛腩 | 100g | 9 | 红烧肉 | 150g | 8 | 红烧牛腩 | 100g | 9 | 香辣鱿鱼须 | 120g | 9 | 红烧牛腩 | 100g | 9 | 红烧肉 | 150g | 8 | 红烧牛腩 | 100g | 9 | ||
| 香辣鱿鱼须 | 120g | 9 | 红烧牛腩 | 100g | 9 | 香辣鱿鱼须 | 120g | 9 | 红烧牛腩 | 100g | 9 | 香辣鱿鱼须 | 120g | 9 | 红烧牛腩 | 100g | 9 | 香辣鱿鱼须 | 120g | 9 | ||
| 花荤 | 花菜炒肉片 | 150g | 5 | 番茄鸡蛋 | 150g | 4 | 花菜炒肉片 | 150g | 5 | 番茄鸡蛋 | 150g | 4 | 花菜炒肉片 | 150g | 5 | 番茄鸡蛋 | 150g | 4 | 花菜炒肉片 | 150g | 5 | |
| 番茄鸡蛋 | 150g | 4 | 干锅花菜肉片 | 150g | 5 | 番茄鸡蛋 | 150g | 4 | 干锅花菜肉片 | 150g | 5 | 番茄鸡蛋 | 150g | 4 | 干锅花菜肉片 | 150g | 5 | 番茄鸡蛋 | 150g | 4 | ||
| 素菜 | 蒜泥豇豆 | 150g | 2 | 大白菜 | 150g | 2 | 酸辣绿豆芽 | 150g | 2 | 蒜泥豇豆 | 150g | 2 | 小白菜 | 150g | 2 | 蒜泥豇豆 | 150g | 2 | 大白菜 | 150g | 2 | |
| 素炒小白菜 | 150g | 2 | 小青菜 | 150g | 2 | 蒜蓉娃娃菜 | 150g | 2 | 素炒小白菜 | 150g | 2 | 酸辣绿豆芽 | 150g | 2 | 素炒小白菜 | 150g | 2 | 小青菜 | 150g | 2 | ||
| 饭 | 米饭 | 一份 | 1 | 米饭 | 一份 | 1 | 米饭 | 一份 | 1 | 米饭 | 一份 | 1 | 米饭 | 一份 | 1 | 米饭 | 一份 | 1 | 米饭 | 一份 | 1 | |
| 汤 | 番茄鸡蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | 香菇鸡块汤 | 玉米排骨汤 | 紫菜蛋花汤 | 番茄鸡蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | |||||||||||||||
上一篇：2025年11月17-21日周菜谱[ 11-17 ]
下一篇：2025年12月1日-7日周菜谱[ 11-28 ]
