2025年12月8-14日周菜谱

文章来源：发布时间：2025年12月05日点击数：次

马塘中学周菜谱12月8日-12月14日



窗口	中晚餐（套餐）	星期一
午餐：一楼3-10号窗口；二楼5-8号窗口晚餐：一楼3-8号窗口；二楼5-8号窗口		品种	分量	品种	分量	品种	分量	品种	分量	总价/元
		A 麻辣肥牛卷	120g	花菜炒肉片	150g	素炒小青菜	150g	米饭	120g	16
		B 红烧五花肉	120g	番茄鸡蛋	150g	素炒小青菜	150g	米饭	120g	15
		C 红烧鸡块	150g	番茄鸡蛋	150g	素炒小白菜	150g	米饭	120g	14
		D 糖醋鸡中翅	3个			素炒小白菜	150g	米饭	120g	12
		E 红烧牛腩	100g			蒜泥豇豆	150g	米饭	120g	12
		F 糖醋虾球	6个			蒜泥豇豆	150g	米饭	120g	11
		G花菜炒肉片	150g			青蒜黄豆芽	150g	米饭	120g	8
		H 番茄鸡蛋	150g			青蒜黄豆芽	150g	米饭	120g	7

	中晚餐（套餐）	星期二
		品种	分量	品种	分量	品种	分量	品种	分量	总价/元
		A 麻辣肥牛卷	120g	青大蒜炒肉片	150g	酸辣绿豆芽	150g	米饭	120g	16
		B 红烧仔排	120g	宫保鸡丁	150g	素炒小青菜	150g	米饭	120g	15
		C 鸡米花	150g	青大蒜炒肉片	150g	酸辣绿豆芽	150g	米饭	120g	14
		D 糖醋鸡中翅	3个			素炒小青菜	150g	米饭	120g	12
		E 红烧牛腩	100g			耗油生菜	150g	米饭	120g	12
		F 红烧猪蹄	150g			蚝油生菜	150g	米饭	120g	11
		G 青大蒜炒肉片	150g			蒜蓉油麦菜	150g	米饭	120g	8
		H 宫保鸡丁	150g			蒜蓉油麦菜	150g	米饭	120g	7

	中晚餐（套餐）	星期三
		品种	分量	品种	分量	品种	分量	品种	分量	总价/元
		A 麻辣肥牛卷	120g	肉沫粉条	150g	蒜蓉油麦菜	150g	米饭	120g	16
		B 清炖仔排	120g	番茄鸡蛋	150g	素炒大白菜	150g	米饭	120g	15
		C 唐扬鸡块	150g	番茄鸡蛋	150g	蒜蓉油麦菜	150g	米饭	120g	14
		D 糖醋鸡中翅	3个			素炒大白菜	150g	米饭	120g	12
		E 红烧牛腩	100g			清炒小青菜	150g	米饭	120g	12
		F 红烧五花肉	150g			清炒小青菜	150g	米饭	120g	11
		G 肉末粉条	150g			酸辣绿豆芽	150g	米饭	120g	8
		H 番茄鸡蛋	150g			酸辣绿豆芽	150g	米饭	120g	7

	中晚餐（套餐）	星期四
		品种	分量	品种	分量	品种	分量	品种	分量	总价/元
		A 麻辣肥牛卷	120g	花菜炒肉片	150g	素炒小青菜	150g	米饭	120g	16
		B 红烧仔排	120g	宫保鸡丁	150g	素炒小青菜	150g	米饭	120g	15
		C 红烧鸡块	150g	花菜炒肉片	150g	素炒小白菜	150g	米饭	120g	14
		D 糖醋鸡中翅	3个			素炒小白菜	150g	米饭	120g	12
		E 红烧牛腩	100g			耗油生菜	150g	米饭	120g	12
		F 糖醋虾球	6个			耗油生菜	150g	米饭	120g	11
		G 花菜炒肉片	150g			蒜泥豇豆	150g	米饭	120g	8
		H 宫保鸡丁	150g			蒜泥豇豆	150g	米饭	120g	7

	中晚餐（套餐）	星期五
		品种	分量	品种	分量	品种	分量	品种	分量	总价/元
		A 麻辣肥牛卷	120g	肉沫粉条	150g	酸辣绿豆芽	150g	米饭	120g	16
		B 红烧仔排	120g	番茄鸡蛋	150g	素炒小青菜	150g	米饭	120g	15
		C 鸡米花	150g	番茄鸡蛋	150g	酸辣绿豆芽	150g	米饭	120g	14
		D 糖醋鸡中翅	3个			素炒小青菜	150g	米饭	120g	12
		E 红烧牛腩	100g			素炒大白菜	150g	米饭	120g	12
		F 红烧五花肉	150g			素炒大白菜	150g	米饭	120g	11
		G 肉沫粉条	150g			蒜蓉油麦菜	150g	米饭	120g	8
		H 番茄鸡蛋	150g			蒜蓉油麦菜	150g	米饭	120g	7

	中晚餐（套餐）	星期六
		品种	分量	品种	分量	品种	分量	品种	分量	总价/元
		A 麻辣肥牛卷	120g	木耳炒肉片	150g	青蒜黄豆芽	150g	米饭	120g	16
		B 清炖仔排	120g	宫保鸡丁	150g	素炒大白菜	150g	米饭	120g	15
		D 唐扬鸡块	150g	木耳炒肉片	150g	青蒜黄豆芽	150g	米饭	120g	14
		C 糖醋鸡中翅	3个			素炒大白菜	150g	米饭	120g	12
		E 红烧牛腩	100g			蚝油生菜	150g	米饭	120g	12
		F 红烧猪蹄	150g			耗油生菜	150g	米饭	120g	11
		G 木耳炒肉片	150g			蒜泥豇豆	150g	米饭	120g	8
		H 宫保鸡丁	150g			蒜泥豇豆	150g	米饭	120g	7

中晚餐（套餐）	星期日
	品种	分量	品种	分量	品种	分量	品种	分量	总价/元
	A 麻辣肥牛卷	120g	花菜炒肉片	150g	素炒小青菜	150g	米饭	120g	16
	B 红烧五花肉	120g	番茄鸡蛋	150g	素炒小青菜	150g	米饭	120g	15
	C 红烧鸡块	150g	番茄鸡蛋	150g	素炒小白菜	150g	米饭	120g	14
	D 糖醋鸡中翅	3个			素炒小白菜	150g	米饭	120g	12
	E 红烧牛腩	100g			酸辣绿豆芽	150g	米饭	120g	12
	F 糖醋虾球	6个			酸辣绿豆芽	150g	米饭	120g	11
	G花菜炒肉片	150g			蒜蓉油麦菜	150g	米饭	120g	8
	H 番茄鸡蛋	150g			蒜蓉油麦菜	150g	米饭	120g	7

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